生活当中很多状况下，其实是离不了酒的，由于聚会或者是应酬的时分都会喝一些酒，平常人们觉得酒可能会伤害身体，但是假如喝的比拟恰当的话，其实酒对我们也是有很多的成效的，当然不要贪杯，假如贪杯的话，的确会对身体形成一定的伤害。
一、酒的作用与功效
1、预防心血管病：少量饮用白酒，可以增加人体血液内的高密度脂蛋白，而高密度脂蛋白又能将可招致心血管病的低密度脂蛋白等，从血管和冠状动脉中转移，从而便可有效的减少冠状动脉内胆固醇堆积，预防心血管病的作用。
2、消弭疲倦和慌张：少量饮用白酒，可以经过酒精对大脑和中枢神经的作用，起到消弭疲倦，松弛神经的成效。
3、开胃消食：在进餐的同时，饮用少量的白酒，可以促进食欲，促进食物的消化，当然过多饮用会招致肠胃不适。
4、驱除冰冷：白酒含有大量的热量，饮入人体后，这些热量会疾速被人体吸收。
5、促进新陈代谢：白酒关于含有较多的酒精成分，且热量较高，因此可以促进人体的血液循环，对全身皮肤起到一定良性的刺激作用，从而还能够到达促进人体新陈代谢的作用。这种良性的刺激作用还能欧作用于神经传导，从而关于全身血液都能有一定良好的贯穿作用。
6、舒筋活血：白酒具有舒筋通络、活血化淤的成效。这一成效早已在我国民间得到了普遍的应用。
二、【注意事项】：
阴虚、失血及湿热甚者忌服。
①《纲目》：畏枳椇、葛花、赤豆花、绿豆粉者，寒胜热也。痛饮则伤神耗血，损胃亡精，生痰动火。盐冷水、绿豆粉解其毒。
②《本草拾遗》：米酒不可合乳饮之，令人气结。凡酒忌诸甜物。
③《千金·食治》：黄帝云，暴下后饮酒者，膈上变为伏热;食生菜饮酒，莫炙腹，令人肠结。扁鹊云，久饮酒者腐肠烂胃，溃髓蒸筋，伤神损寿;醉当风卧，以扇自扇，成恶风;醉以冷水洗浴，成疼痹;饱食讫，多饮水及酒，成痞僻。
④孙思邈：空腹饮酒醉必患呕逆。
⑤孟诜：久饮，软筋骨，醉卧当风，则成癜风。
从上面的引见当中能够看出，假如恰当的喝一些酒的话，的确能够对我们的身体起到一定的益处，能够预防心血管疾病，而且能够缓解慌张和疲倦的心情，能够驱寒、开胃，促进新陈代谢等等，但是也千万不能由于这些就喝过多的酒，假如喝的过量会对身体形成伤害。
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